Topuk çatlakları genellikle nasır oluşumuyla başlasa da zaman içinde çatlaklara dönüşür. Hemen herkeste görünse de genellikle kuru cilde sahip olan kişilerde daha sık görülebilir.
Tedavi edilmezse ağrı ve rahatsız hissiyle birlikte enfeksiyona sebep olabilecek çatlaklardan çok basit yöntemlerle kurtulabilirsiniz.
Vazelin ve limon suyu
Cilt için birçok şeyde kullanılan vazelin çatlaklar için de bire bir. Ayaklarınızı yirmi dakika boyunca suda bekletip kuruttuktan sonra bir çay kaşığı vazeline 4 damla limon suyu ekleyin.
Karıştırdıktan sonra topuklarınıza sürün ve yün çorap giyin. Özellikle gece yapmaya özen gösterin ve bir gece boyunca çoraplarınızı çıkarmadan uyuyun.
Sabah ise ayaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Düzenli olarak uyguladığınızda farkı görebiliriniz.
Bal sirke ve pirinç unu
Bal, sirke ve unla çatlaklarınıza yapacağınız kese de onlara iyi gelecektir. 1 çay kaşığı bal, 3 çorba kaşığı pirinç unu ve birkaç damla sirkeyi karıştırdıktan sonra topuklarınıza kese yapın.
Ölü deriden arındıran kese yöntemini haftada 2-3 kez uygulamanız yeterli olacaktır.
Sirke ve gargara
Binbir türlü derde deva olan sirke topuk çatlaklarınız için de iyi gelebilir. Bir bardak beyaz sirke, bir bardak gargara ve 2 bardak suyu karıştırın. Ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu karışımın içerisinde tutun.
15 dakikadan sonra ayağınızı ponza taşıyla keseleyin ve ölü deriden arındırın. Bu yöntemi çatlaklarınız düzelene kadar uygulayabilirsiniz.
