![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-0-AJxHueDy.jpg)
Topuk çatlakları genellikle nasır oluşumuyla başlasa da zaman içinde çatlaklara dönüşür. Hemen herkeste görünse de genellikle kuru cilde sahip olan kişilerde daha sık görülebilir.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-1-2EXfDzwq.jpg)
Tedavi edilmezse ağrı ve rahatsız hissiyle birlikte enfeksiyona sebep olabilecek çatlaklardan çok basit yöntemlerle kurtulabilirsiniz.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-2-jiIhiMiL.jpg)
Vazelin ve limon suyu
Cilt için birçok şeyde kullanılan vazelin çatlaklar için de bire bir. Ayaklarınızı yirmi dakika boyunca suda bekletip kuruttuktan sonra bir çay kaşığı vazeline 4 damla limon suyu ekleyin.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-3-l7ZY7Gxq.jpg)
Karıştırdıktan sonra topuklarınıza sürün ve yün çorap giyin. Özellikle gece yapmaya özen gösterin ve bir gece boyunca çoraplarınızı çıkarmadan uyuyun.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-4-MEwAvzaZ.jpg)
Sabah ise ayaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Düzenli olarak uyguladığınızda farkı görebiliriniz.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-5-emFhLqKc.jpg)
Bal sirke ve pirinç unu
Bal, sirke ve unla çatlaklarınıza yapacağınız kese de onlara iyi gelecektir. 1 çay kaşığı bal, 3 çorba kaşığı pirinç unu ve birkaç damla sirkeyi karıştırdıktan sonra topuklarınıza kese yapın.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-6-Xtpg6J47.jpg)
Ölü deriden arındıran kese yöntemini haftada 2-3 kez uygulamanız yeterli olacaktır.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-7-N6bLOr8J.jpg)
Sirke ve gargara
Binbir türlü derde deva olan sirke topuk çatlaklarınız için de iyi gelebilir. Bir bardak beyaz sirke, bir bardak gargara ve 2 bardak suyu karıştırın. Ayaklarınızı 15 dakika boyunca bu karışımın içerisinde tutun.
![](https://aydin-egitim.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/topuk-catlaklarindan-bir-kasikla-kurtulmak-mumkun-puruzsuz-yapan-3lu-8-Pye7V5l8.jpg)
15 dakikadan sonra ayağınızı ponza taşıyla keseleyin ve ölü deriden arındırın. Bu yöntemi çatlaklarınız düzelene kadar uygulayabilirsiniz.